「一日一善」どうしたら継続して実行できるか解説してください。

 一日一善を継続して実行するには、以下の点に注意すると良いでしょう。

• 小さな善行でも良いので、毎日何かを実行する。
• 善行を実行した自分を褒める。
• 善行を実行した人を感謝する。
• 善行を実行する仲間を作る。
• 善行を実行する記録をつける。

一日一善を継続して実行することで、心が豊かになり、人生がより充実したものになるでしょう。

具体的な善行の例としては、以下のようなことがあります。

• 困っている人を助ける。
• 笑顔で挨拶する。
• 感謝の気持ちを伝える。
• ゴミを拾う。
• 花を植える。
• 動物を助ける。
• ボランティア活動をする。
• 寄付をする。
• 誰かに優しくする。

一日一善を継続して実行することで、世界はより良い場所になるでしょう。